Ab dem 10. November 2026 bietet der SV Schleswig zwei neue Kurse für mehr Beweglichkeit, Entspannung und innere Balance an. Beide Angebote umfassen jeweils fünf Termine und sind sowohl für Einsteiger*innen als auch für Teilnehmende mit Vorkenntnissen geeignet.
Qigong am Abend
Mit wohltuenden Qigong-Übungen klingt der Tag ruhig und achtsam aus. Sanfte Bewegungen, bewusste Atemlenkung und innere Sammlung helfen dabei, Verspannungen zu lösen, die Vitalität zu wecken und gelassener in den Abend zu gehen.
Uhrzeit: 18:00 bis 19:00 Uhr
Tai Chi – die 24-Bilder-Form
Die 24-Bilder-Form des Peking-Stils bietet einen idealen Einstieg in die Welt des Tai Chi. Die sanften und fließenden Bewegungen verbinden Achtsamkeit, Atmung und innere Sammlung. Sie können dabei unterstützen, die eigene Mitte zu stärken, Verspannungen zu lösen und mehr Gelassenheit in den Alltag zu bringen.
Uhrzeit: 19:00 bis 20:00 Uhr
Termine und Teilnahmegebühren
Die Kurse finden an folgenden Dienstagen statt:
10.11., 17.11., 01.12., 08.12. und 15.12.2026
Am 24. November findet kein Kurstermin statt.
Teilnahmegebühr je Kurseinheit:
- Mitglieder des SV Schleswig: 5,00 Euro
- Nichtmitglieder: 7,50 Euro
Ort: Gymnastikhalle des Landesförderzentrums Hören und Kommunikation (Gehörlosenschule)
Bitte kommt in bequemer Kleidung und bringt Schuhe mit flexiblen Sohlen mit, zum Beispiel Gymnastikschläppchen.
Anmeldung
Eine Anmeldung ist telefonisch unter 04621 23847 oder online unter www.svschleswig.de/kursanmeldung möglich.
Gönnt euch eine bewusste Auszeit vom Alltag und entdeckt die wohltuende Wirkung von Qigong und Tai Chi!
